Алғашқы босану кезеңі не үшін маңызды?

Медициналык окуу китептерине ылайык, төрөт үч стадиядан турат. Биринчи стадия жатындын жана төрөт каналынын ортосундагы булчуңдардын жатын моюнчасынын толук ачылышын (ачылышын) камтыйт. Төрөттүн экинчи стадиясында бала төрөлгөндө жатын моюнчасы жана төрөт каналдары аркылуу түртүп сыртка чыгарылат. Үчүнчү этапта тон түшөт.

Бирок бул үч медициналык стадия дайыма эле аялдардын жеке сезимдерин чагылдыра бербейт. Бар болгон толгоо жана төрөттүн биринчи стадиясы, адатта, экинчисине караганда алда канча узак убакытка созулат. Үчүнчү стадия көбүнчө бүдөмүк болот, анткени төрөт учурунда аял бардык көңүлүн өз денесине эмне болуп жатканына эмес, балага бурат.

Төрөттөн алдында

Кош бойлуулуктун акыркы жумаларында гормондор аялдын денесин төрөткө даярдай баштайт. Ар бир аялдын төрөт жана төрөткө чейинки даярдыгы ар башка, бирок бир нече белгилер бар. Төрөт кийинки бир нече күн же жумада башталышы мүмкүн экен белгилери болот. Алар жума, күн, ал тургай бир нече саат бою каалаган тартипте пайда болушу мүмкүн жана сиз аларды байкабай да калышы мүмкүн.

Бала жетилди ("курсактын ылдый түшүшү")

Бала төрөөрдүн алдында жамбаш сөөккө түшүрүлөт. Бул зарнады жана өпкөдөгү басымды басаңдатып, дем алууну жеңилдетет. Бирок, бала табарсыкты басат, андыктан сиз тез -тез заара кылуу каалоосун сезишиңиз мүмкүн. Нервдерге жана кан тамырларга басымдын жогорулашы көп учурда карышуу, буттардын жана томуктардын шишигине алып келет. Бутуңуздун шишигин азайтуу үчүн бутуңузду мүмкүн болушунча бийик кармаңыз жана сол жагыңызга жатыңыз.

Дарыгер баланын башынын ылдый түшүү даражасын жамбаш сөөктүн эки сөөк проекциясына салыштырмалуу аныктоо менен баалайт. "деңгээл" же жамбаш аймагындагы "нөл чекити" деп аталган учак. Баланын башы бул денгээлден 2 см жогору болгондо, алар "нөл чекит минус эки" деп айтышат, 1 см төмөн болгондо "нөл чекит плюс бир".

Уялоо / энергия бөлүү

Кош бойлуулуктун аягында өзүңүздү өтө оор сезесиз. Бирок бир күнү эртең менен жалпы тазалоо, тамак бышыруу жана күмүш идиштерди жылтыратуу каалоосу менен ойгоносуз. Өзүңуздун денеңизге бооруңузду оорутуңуз, толгоо учурунда сизге бул кошумча энергия керек болот, андыктан бала төрөлгөнгө чейин бардык жумушту кайра жасоого аракет кылып, батирдин тегерегинде "учпаңыз".

Салмакты жоготуу

Кээ бир аялдар төрөткө чейин күнүнө 500 г чейин салмакты жоготушат, анткени гормоналдык өзгөрүүлөр суюктуктун көлөмүн азайтат.

b> Белдин оорушу < b="" />

Кээ бир аялдар дүүлүгүп, сыздаган тынчы кете турган үзгүлтүксүз белдин оорушун айтышат.

ПМСтын белгилери

Төрөткө аз калганда белгилер пайда болот, этек кирге окшогон белгилер пайда болушу мүмкүн: кыжырдануу, баш оору, чарчоо. Кээ бир аялдар ич өткөк оорусу менен да оорушат

Былжыр каканактын жарылышы

Кош бойлуу кезинде жатын моюнчасы жабышкак былжыр тыгыны каканак менен жабылат, ал жатын моюнчасы жумшарып, кеңейе баштаганда чыгат. Бул төрөттөн бир жума мурун же бир аз эрте, балким төрөттүн учурунда болушу мүмкүн. Былжырлуу сайгыч көбүнчө кызгылт же күрөң канга малынган.

Машыгуу жыйрылуусу (Брэкстона-Хикса толгоосу)

Төрөткө чейинки жумаларда жатын көнүгүүлөрдү жасай баштайт, ал тургай сиз сезбеген күчсүз жыйрылуусун баштайт. Алар көбүнчө болжол менен 30 секундга созулат жана бирдей эмес аралыкта кайталанат. Кээде алар мезгил -мезгили менен ооруганын сезишет, бул учурда курсак "катып калышы" мүмкүн. Кээ бир аялдар үчүн бул толгоолор абдан оор өтөт, ал тургай түн ичинде ойгонушуна себеп болот. Бул кош бойлуулук курстарында үйрөтүлгөн релаксация ыкмаларын колдонууну баштоо үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк.

Төрөт жакындаган сайын (тилекке каршы, күтүлгөн дата күнү төрөгөндөр аз), машыгуу жыйрылуусу сиз байкамайынча тез-тез жана күчтүү болуп калышы мүмкүн: "Күтө туруңуз, балким, ушулбу?!" Аларды көбүнчө жасалма төрөт деп аташат жана көптөгөн кош бойлуу аялдар ооруканага түн ортосунда келишет, кайра үйгө жөнөтүшөт дагы күтүш үчүн.

Эгерде сиз төрөп жатканыңызды толук билбесеңиз, экинчи колуңуз менен кагазды, карандашты жана саатты алып, жыйрылууну жазыңыз - алардын ортосунда канча убакыт созулат.

Окутуу жыйрылуусу, адатта, дайыма кайталанбайт жана бир аз бассаңыз кетиши керек.Чыныгы толгоо болсо күчөп, үзгүлтүксүз кайталанууда.