Төрөө планы: төрөткө чейинки байкоо

Төрөткө чейинки кам көрүү

Төрөөттүүздү алдын ала пландаштыруу менен, сиз башка варианттарды тынч жана рационалдуу ойлонуп көрө аласыз. Бул маселелерди жолдошуңуз, врач жана акушер менен талкуулоого убакыт бөлүңүз.

Төрөт башталганда, план сизге жолдошуңузга менен оорукананын кызматкерлеринен күткөн нерселериңиз тууралуу так түшүнүк берет. Бирок, бул жөн гана план экенин жана ар дайым туураланышы мүмкүн экенин унутпаңыз. Сиздин жолдошуңуз муну түшүнүшү керек, андыктан эпидуралдык анастезия төрөт планынын бир бөлүгү эмес экенин байкаганда кыжырлануу болбошуңуз керек. Планга мүмкүн болгон өзгөртүүлөр боюнча жолдошуңузга так көрсөтмөлөрдү берүү жакшы болоор эле. Башында сиз оорутпай турган дарылар колдонбой эле төрөйм алам деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок 8 саат бою толгоодон кийин оюңузду өзгөртүшүңүз мүмкүн. Ооруну оорутпай турган дарыларды сурап алгандан кийин убакытты белгилеңиз, мисалы, аны алардан 10 мүнөт мурун, анткени сиз ансыз деле өзүңуз мунсуз жазай алмаксыз болуп калышы мүмкун .

Дарыгер менен акушер тажрыйбалуу, андыктан алардын кеңештерине кулак салыңыз.

Кеңештер жана жардамдар

Күндүз, тыныгууну жана бутуңузду көтөрүүнү унутпаңыз, анткени бул варикоздук веналарды жана буттун оорушун азайтууга жардам берет.

Азыр, сейилдөөдө мүмкүн болушунча этият болууңуз керек. Шашпаңыз, күтүлбөгөн жерден чалынып калбаш үчүн үйдөгү бардык тоскоолдуктарды алып салыңыз.

Баш айланбоо үчүн төшөгүңүздөн турарда абдан жай- салмак менен туруңуз. Окуяны этаптарга бөлүп, тыным жасап, кан басымынын абалынын өзгөрүшүнө ылайыкташуусуна уруксат бериңиз.