Төрөткө даярдануу. Кеңештер жана жардамдар
Тогуз ай күтүү, эмчектин чоңоюшу, өпкөнүн кысылышы жана белдин жоктугу кош бойлуулуктун эң чокусу болуп саналат жана акыркы кулминациясы бул -төрөт. Көптөгөн мифтер жана ырым-жырымдар бар, булар сизди коркутуп же чаташтырып коюшу мүмкүн жана мунун баары сиз үчүн эне болууга даяр эмесмин деген сезим жаралышу мүмкүн.
Төрөт учурунда эмне болорун билүү сиздин коркууңузду жана тынчсызданууңузду басаңдата алат. Huggies компаниясы сиздин жашооңуздагы эң маанилүү окуяларга даярданууга жардам берүү үчүн маалыматты, кеңештерди жана багытты чогултту. Төрөткө даярданууУлуу күн келе жатат. Төрөттү ийгиликтүү өткөрүүнүн эң жакшы жолу - ага туура даярдануу. Биринчиден, сиз төрөй турган жериңизди чечишиңиз керек - үйдө же ооруканада. Көптөгөн ооруканалар атайын бөлүмдө же төрөт үйүндө төрөө мүмкүнчүлүгүн беришет. Адатта бул жерде табыгий төрөт жүргүзүлөт жана кийлигишүүнү талап кылбайт.
Эгер үйдө төрөгүңүз келсе, акушерди чакырышыңыз керек. Күтүлгөн датага чейин же кийин төрөй баштаганыңыз үчүн, ага чейин бир нече жума даярдоону баштоону сунуштайбыз. Оорукананы тандаңыз жана оорукананын талаптарын жөнүндө билгенден кийин, оорукага алып баруучу сумкаңызды алдын ала чогултууңуз. Балаңызды үйгө алып келүү үчүн бешик араба же унаа отургучту, ошондой эле кичинекейиңизди жайлуу жана жылуу кармоо үчүн жалаяк шымдарды жана наристе кийимин сатып алсаңыз болот. Керектүү нерселердин баарын чогултуу жана ооруканага байкап баруу эң сонун идея. Көптөгөн кош бойлуу аялдар толгоо башталганын түшүнүшпөйт, анткени белгилер ар бир аялдыкы ак кандай болуп айырмаланышы мүмкүн. Сиз эрте төрөттүн сигналдары бир аз башкача экенин түшүнүшүңүз керек.
Төрөт көпкө созулушу мүмкүн, эгер сиз тынч боло алсаңыз, мүмкүн болушунча үйдө калууга аракет кылыңыз. Эгерде толгоо 5 мүнөттөн же азыраак убакытта пайда болсо, каканак суу бутсө, же кан агуу башталса, ооруканага кайрылуу керек. Сиздин жаныңызда ишенимдүү, жоопкерчиликтүү жолдошуңуз болушу керек, бул сизге ийгиликтүү өтүүгө жардам берет.
Төрөттүн этаптарыТөрөттүн үч этапы бар, алардын ар бири өзүнө мүнөздүү өзгөчөлүктөргө ээ. Биринчи этапта, толгоодон улам жатын моюнчасы кеңейет. Толгоо тартылуу сезиминен үзгүлтүксүз башталган ритмикалык ооруга чейин өзгөрөт. Бул жатын моюнчасын жумшартып, балага даярдыкта ийкемдүү болуп калат. Мүмкүн болушунча эс алууга жана ыңгайлуу абал табууга аракет кылуу керек. Табарсыкты бош кармоо үчүн мүмкүн болушунча тез -тез ажатканага барууңуз керек. Төрөттүн экинчи этабында жатын моюнчасы толук ачылып, бала төрөлүү каналына түртүлөт. Бул этап төрөлүү менен аяктайт. Тартылуу күчү төрөт процессине жардам бериши үчүн тик туруу сунушталат. Дем алууну унутпаңыз! Эгерде сизде эпидуралдык анастезия сайылса, дарыгердин же акушердин көрсөтмөлөрүн кунт коюп угуңуз.
Бала төрөлгөндөн кийин деле толготуп жатканыңызды билчү белеңиз? Бул үчүнчү стадия. Толгоо басаңдап, сизге кандайдыр бир жалган үмүт берип, бирок алар тонду алып салууну кайра башташат (биринчи эки стадиядагыдай күчтүү болбосо да). Кээ бир ооруканаларда тонду тезирээк алып салуу жана процессти жеңилдетүү үчүн ийне сайылат. Тон менен үчүнчү этаптан кийин акушер же дарыгер баары жайында экенин текшерет. Жана, кыязы, сиздин төрөтүңүз ошол жерде бүтөт.
