Подготовка к родам. Советы и подсказки
Девять месяцев ожидания, набухшая грудь, сдавленные легкие и отсутствие талии приводят к неизбежной кульминации беременности – родам. Существует много мифов и предрассудков, которые могут вас напугать, смутить или вызвать ощущение неготовности к этому обряду посвящения в материнство.
Знание о том, что происходит во время родов, сможет развеять ваши страхи и тревогу. Компания Huggies собрала информацию, подсказки и советы, которые помогут вам подготовиться к одному из важнейших событий в вашей жизни.
Подготовка к родам
Великий день приближается. Лучший способ обеспечить удачные роды – должным образом к ним подготовиться. Прежде всего, вы должны определиться, где будете рожать – дома или в больнице. Многие больницы предоставляют возможность рожать в специальной палате или родильном центре. Здесь обычно принимают естественные роды, которые не требуют вмешательства
Если хотите рожать дома, нужно пригласить акушерку. Поскольку вы можете начать рожать до или после ожидаемой даты, советуем начать подготовку за несколько недель до нее. Вы должны заранее собрать больничную сумку, узнав о требованиях к ней выбранной для родов больницы.
Вы также можете приобрести переносную люльку или автокресло, чтобы привезти малыша домой, а также подгузники и детскую одежду, чтобы вашему ангелочку было комфортно и тепло. Отличная идея – собрать все необходимое и осуществить тренировочный выезд в больницу.
Многие беременные не понимают, начались ли роды, поскольку у разных женщин симптомы могут различаться. Вы должны понимать, что у преждевременных родов несколько другие сигналы.
Роды могут длиться долго, и, если вы способны сохранять спокойствие, старайтесь оставаться дома как можно дольше. Если схватки идут с интервалом в 5 минут и меньше, отошли воды или началось кровотечение, настало время отправляться в больницу. Очень важно, чтобы рядом с вами был надежный, ответственный партнер, который поможет успешно пройти через это.
Этапы родов
Существует три этапа родов, каждый из которых имеет свои особенности. На первом этапе вследствие схваток расширяется шейка матки. Схватки будут меняться от тянущего ощущения до ритмичных болей, начинающихся через определенные промежутки времени. Благодаря этому шейка матки размягчается и становится более эластичной, готовясь пропустить ребенка. Вы должны попытаться максимально расслабиться и выбрать удобное положение. Вам следует как можно чаще ходить в туалет, чтобы мочевой пузырь был пустым.
На втором этапе родов шейка матки полностью раскрывается, ребенок выталкивается в родовой канал. Этот этап заканчивается рождением. Рекомендуется находиться в вертикальном положении, чтобы сила тяжести помогла процессу рождения. Не забывайте дышать! Если у вас эпидуральная анестезия, внимательно слушайте указания врача или акушерки.
Знали ли вы, что находитесь в родах даже после рождения ребенка? Это третья стадия. Схватки могут утихнуть, давая вам определенную ложную надежду, но они опять начнутся, чтобы вывести плаценту (хотя и не такие интенсивные, как во время первых двух стадий). В некоторых больницах делают укол, который помогает быстрее вывести плаценту и облегчить процесс. После третьего этапа с плацентой акушерка или врач проверят, все ли хорошо. И, скорее всего, на этом ваши роды закончатся.
