Грудное вскармливание и сон новорожденного
Справочник заботы о ребенке
Даже опытные родители волнуются достаточно ли они заботятся о своих детях. Чем больше вы знаете о здоровье вашего малыша, тем более уверенными вы будете себя чувствовать, умея определить, насколько серьезным может быть состояние ребенка или возникший симптом. Huggies не может заменить знания профессионалов сферы здравоохранения, но может дать вам основную информацию и ответить на многие вопросы, которые могут возникнуть относительно здоровья и развития вашего ребенка.
Грудное вскармливание
От грудного вскармливания получают преимущества и мама. и ребенок. Кормление, для вас и малыша, может быть приятным временем, проведенным вместе. Грудное молоко имеет все необходимые углеводы, белки, жиры и витамины для роста и развития ребенка. Грудное молоко содержит антитела, которые помогают уязвимой иммунной системе малыша противостоять болезням и инфекциям, таким как пневмония и диарея.
Женщинам, не имеющим проблем со здоровьем, рекомендуется кормить своих детей грудью как минимум в течение первых 6 месяцев после рождения. Начните грудное вскармливание ребенка как можно скорее, поскольку сразу после рождения вырабатывается питательное вещество - «молозиво». Оно невероятно полезно для вашего ребенка.
Не все мамы хотят кормить грудью, поэтому мы объясняем, почему так важно попробовать грудное вскармливание. Huggies подготовил подсказки и методики для успешного кормления.
Зачем кормить грудью?
Некоторые матери решают не кормить грудью, выбирая искусственное вскармливание, потому что обеспокоены тем, что грудное вскармливание может сделать с их грудью. Другие женщины пытаются кормить грудью и, убедившись в том, что это очень трудно, выбирают искусственное вскармливание. Если у вас нет серьезных проблем со здоровьем (ВИЧ или гепатит), попробуйте кормить грудью ради здоровья ребенка. Грудное молоко содержит антитела для укрепления хрупкой иммунной системы малыша.
Грудное молоко очень легко переваривается желудком малыша, что уменьшает срыгивание и рвоту. Более того, кормление грудью удобно. Грудь не надо готовить, разогревать, стерилизовать – это факт, который вы оцените, когда малыш будет голодным во время поездки по магазинам или ночного сна.
Грудное вскармливание вызывает у мамы высвобождение определенных гормонов, которые помогают сблизиться с ребенком.
Некоторые исследования показывают, что грудное вскармливание может помочь вам потерять лишний вес, который вы могли набрать за время беременности. По причинам, которые не совсем понятны, грудное вскармливание может уменьшить вероятность развития рака молочной железы и яичников. Установлено, что грудное вскармливание снижает риск остеопороза у кормящих мам.
Как кормить грудью
Молодые мамы кормили детей грудью в течение миллионов лет, но это не означает, что грудное вскармливание всем и всегда дается легко, особенно если это ваш первый ребенок. Справочник Huggies по грудному вскармливанию помогает делать это правильно.
Первое, что вам нужно сделать, – принять правильное положение. Убедитесь, что вы сидите в удобном кресле или на диване. Поставьте под ноги невысокий пуфик. Положите подушки за спину и на колени, чтобы вам было удобно держать ребенка. Важно, чтобы вы чувствовали себя расслабленно и комфортно. Ребенок должен лежать боком, лицом к вам, его голова должна быть на уровне вашего соска. Используйте свои пальцы для поддержки груди, когда предлагаете сосок ребенку. Убедитесь, что ваши пальцы не мешают ребенку дотянуться до соска.
Если ребенок отворачивает голову от соска, осторожно поверните его голову к себе. Чтобы ребенок открыл рот, осторожно поднесите его к соску, а затем немного отведите. Когда рот малыша будет открыт широко, снова осторожно поднесите его к соску. Вы должны убедиться, что нижняя губа и язык ребенка первыми коснутся груди. Как только ребенок взял сосок в рот, крепко держите его у груди. Чтобы правильно сосать, малыш должен сжимать ртом область за соском. Чередуйте груди в течение одного кормления.
Старайтесь кормить каждой грудью в течение 10–15 минут от 8 до 12 раз в сутки.
Советы по кормлению грудью
Старайтесь предложить своему ребенку грудь сразу, как только это будет возможно.
Ограничьте количество посетителей после рождения, чтобы иметь достаточно времени для кормления ребенка.
Старайтесь не ограничивать продолжительность и частоту кормления грудью.
Кормите грудью, пока это необходимо. Некоторым новорожденным может понадобиться до 45 минут.
Не пытайтесь кормить грудью плачущего ребенка. Сначала успокойте его, а потом начинайте кормление.
Если у вас болят соски, или на них появились трещины, попробуйте использовать мазь или крем. Убедитесь, что средство не является токсичным и подходит для кормящих мам. Некоторые мамы замечают, что их собственное грудное молоко успокаивает боль в сосках.
Старайтесь не носить бюстгальтер с косточками во время кормления грудью, поскольку это может вызвать маммологические проблемы.
Существуют онлайн- и офлайн-группы поддержки грудного вскармливания. Если у вас возникли трудности, вы можете обратиться к ним или в свою поликлинику для решения проблем с грудным вскармливанием.
