Баланын биринчи жумасы: Энеси эмнени билиши керек
Ура! Төрөт бүттү! Huggies бул улуу окуя менен куттуктайт! Сиз тогуз ай бою даярдаганыңыз акыры ишке ашты. Эне болуу кубанычы менен бирге чоң жоопкерчилик келет. Жана аны менен, албетте, "туура эмес бир нерсе" кылуудан же байкабай эле наристеге зыян келтирүүдөн коркуу. Сиздин сезимдериңиз толугу менен табигый. Дээрлик ар бир эне бир эле суроону берет: "Баламда баары жайындабы?" Кабатыр болбоңуз, балаңызды жашоосунун алгачкы мүнөттөрүндө текшерген неонатолог сизди тынчсыздандыра турган нерсе болсо, сөзсүз түрдө ата -энесине кабарлайт. Жаңы төрөлгөн ымыркайдын төрөт каналына ылайыкташкан башы, көзү шишип, кызыл териси баштапкы майлоочу менен жабылган жана муштуму бекем түйүлгөн болушу кадыресе көрүнүш. Жашоосунун биринчи жумасынын аягында ал өзгөрүп, жарнактардагы балага көбүрөөк окшош болот.
Кеңештер Жалаяк шымдарды же жалаякьы суу болгондо алмаштырыңыз. Кир жерлерди жылуу, нымдуу чүпүрөк менен сүртүңүз. Чоң энелердин сүйүктүүсүн “биринчи жуунтусун”экинчи жуманын аягына чейин жылдырууну сунуштайбыз, анткени жуунуу процесси өзү балага кошумча стресс алып келиши мүмкүн. Ал эми баштапкы майлоочу май терини инфекциялардан жана кургап кетүүдөн мыкты коргойт. Киндиктин калдыгы менен этият болуңуз. Ар бир баланыкы ар кандай, ал ар кайсы убакта жоголот. Бул үч күндөн эки жумага чейин созулушу мүмкүн. Аны күнүнө бир жолу дезинфекциялоочу каражат менен дарылоону унутпаңыз. Кирди көрбөсөңүз, көзүн, мурдун жана кулагын сүртүүнүн кажети жок. Бул бала үчүн керексиз стресс. Балаңызды дайыма жаныңызга кармаганга аракет кылыңыз. Эненин жылуулугу жана денесинин жыты - бул сиз ага бере турган эң маанилүү нерсе. Эмчектин ууз сүтүн эмдириңиз , анан мүмкүн болушунча тез -тезден эмизип туруңуз. Бул лактацияга жардам берет жана балаңыздын ичегисин пайдалуу бактериялар менен толтурат.
Энеге эмне керек? Сиздин милдетиңиз - балага суктанып, жасаган ишиңиз менен сыймыктануу. Эс алыңыз, ваннага түшүңүз жана башкалардан жардам сураңыз. Кантсе да, сиздин денеңиз төрөттөн аман калды жана калыбына келиши керек. Жатын дагы эле кыйналып жыйырылып жатат, бүт дене калыбына келтирилүүдө. Үй иштери, бала багуу, уйкусуз түндөр ансыз деле чарчап турган организмди бузушу мүмкүн. Жана бул төрөттөн кийинки депрессияга жана эмчек сүтүнүн жоктугуна коркунуч келтирет.
Кеңештер Төрөттөн кийин болжол менен үчүнчү күнү сүттүн агымы көбүрөөк агышы мумкүн. Ушундан улам, көптөгөн аялдарда көкүрөгү ого бетер ооруп калат жана температура көтөрүлүшү мүмкүн. Паника кылба! Бул мастит же дүйнөнүн акыры эмес. Мүмкүн болушунча узак жана көп учурда ар бир төшкө баланы эмизиңиз. Эгерде ымыркайыңыз уктап калса, ысык душка түшүңүз (ал түтүктөрдү кеңейтет) жана ашыкча сүттү акырын чыгарууга аракет кылыңыз. Бирок толугу менен эмес! Бир аз жеңилдик жана эмчектин жумшактыгын сезүү, адатта, жетиштүү. Баланы түн ичинде да эмизиңиз. Адатта баары бир күндө кадимки абалына кайтат. Эгерде температура үч күндөн ашык созулса, дарыгерге кайрылуу керек. Жатындын ооруткан жыйрылышы жуманын аягында жоголот. Спорт менен машыгууну жана үй жумуштарын жасаганга шашпаңыз. Жаш энеге уйку жана оң эмоциялар керек.
